Ćwiczenia na drugi podbródek

ćwiczenia na drugi podbródekDrugi podbródek to zmora wielu osób - i kobiet i mężczyzn. Można się z tym pogodzić i żyć jakby nigdy nic - a można też i podjąć się walki oraz zlikwidować ten oszpecających twarz problem. Jak tego dokonać? Oczywiście wykonując odpowiednie ku temu ćwiczenia. Istnieją specjalne ćwiczenia na podwójny podbródek - ćwiczenia te są szybkie i proste, więc na pewno każdy wygospodaruje chwilkę by je wykonać. Do ćwiczeń można dodać automasaż, który również znakomicie pomaga na wyszczuplenie tych miejsc twarzy.

Każda kobieta chce być piękna a każdy facet przystojny - niestety spory procent osób dotyka problem podwójnego podbródka. Niektórzy się poddają i starają się z tym żyć, jednak są i tacy, którzy za wszelką cenę chcą się pozbyć tej zmory. Czy to możliwe?

Jak już wspomniałam - TAK! Istnieją specjalne ćwiczenia na podwójny podbródek! Ćwiczenia na drugi podbródek są odpowiednie dla kobiet i dla mężczyzn. Nie są skomplikowane i nie zajmują dużo czasu, więc spokojnie każdy może je wykonywać. Można je robić praktycznie wszędzie - nawet w pracy podczas przerwy :) Ćwiczenia na podwójny podbródek to idealne rozwiązanie dla tych, którzy mają problemy z tą częścią twarzy.

Jakie to ćwiczenia? Już zamieszczam filmiki je obrazujące :) Nie trzeba wykonywać wszystkich filmików - można wybrać te, które odpowiadają wam najbardziej :) Niezależnie od wybranych ćwiczeń należy je wykonywać minimum raz dziennie codziennie. Efekty u każdego widać inaczej - standardowo jest to około miesiąc czasu.

Zapraszam na ćwiczenia na drugi podbródek!















14.07.2013. 14:04

Komentarze

usia 16.07.2013. 15:22

wystarczy robić 1 ćwiczenie codziennie przez 5 min i efekt będzie widoczny po miesiącU?

Ola 22.07.2013. 10:14

Po ilu będzie widoczny efekt ?

troll 02.08.2013. 10:28

można robić np. trzy ćwiczenia i osiągnąć szybciej efekt, czy nie będzie żadnej różnicy?

:) 06.08.2013. 19:06

Adminko,jesteś wspaniała,niedawno napisałam ci o problemie z drugim podbródkiem,a już dodałaś nowe ćwiczenia.Dziękuję!

Admin 08.08.2013. 14:25

do troll - przy większej ilości ćwiczeń efekt powinien być szybszy

Tajemniczy 25.08.2013. 03:55

I co to daje? sprawia, że po miesiącu drugi podbródek znika??:) nie słyszałem o takim czymś i nie mam z tym problemu, ale tak z ciekawości musiałem zapytać :d

chomik 14.09.2013. 21:51

czy ćwiczenia wykonywac w kolejnosci jak sa wstawione filmiki :) ?

Admin 01.10.2013. 12:42

do chomik - nie, kolejność jest dowolna

patii 18.10.2013. 13:51

ktos napisze czy to ćwiczenie pomogło?

hyhy 30.01.2014. 10:30

Hmm ,zdecydowalam się zlikwidować sobie drugi podbródek poprzez ćwiczenia,chcialam zacząć.od dziś ale niestety działają tylko 3filmiki. Czy jak je będę robić codziennie po 3 razy w ciągu dnia uzyskam efekt jakiś? Proszę na odpowiedz:)

możliwe jest też w innej sytuacji 15.02.2014. 23:03

Możliwe zlikwidowanie drugiego podbródka jest też przy okazji wykonywania ćwiczeń na sześciopak. Ponieważ kiedy spinamy brzuch podciągając klatką piersiową do kolan napinamy szyję bo jest nam ciężko zwłaszcza gdy ręce mamy splecione za głową. Sam się o tym przekonałem.Spróbujcie

Magda 22.03.2014. 00:01

Moglby mi ktos wytlumaczyc co mowia w 1 cwizeniu poniewaz nie znama ngielskiego

iksina 21.05.2014. 12:25

do Magda
w 1 ćwiczeniu chodzi o to, że jak odchylasz głowę do tyłu najpierw kierujesz czękę w dół a w następnych powtórzeniach kierujesz ją w bok

dorota 29.05.2014. 21:33

róbcie te cwiczenia, bo jest niezly efekt! cwiczcie codziennie! :D

ola 28.08.2014. 19:19

po jakim czasie zauwazyliście efekty?

Dodaj komentarz

* = wymagane pole

:

:

: