Wymagające ćwiczenia na kształtne piersi

ćwiczenia na jędrny biustKażda kobieta pragnie mieć jędrne i kształtne piersi. Nic trudnego! Wystarczy tylko regularnie wykonywać ćwiczenia na biust. W dalszej części artykułu zamieszczam zestaw na kształtne piersi, które pomoże wam wypracować Jillian Michaels. Zestaw ten należy powtarzać minimum 2 razy w tygodniu w 3 seriach przez około 3 miesiące. Zestaw jest dość wymagający, ale niestety na piękno trzeba sobie zapracować :) Tak, więc nie marnujcie czasu tylko ćwiczcie razem z nami i chwalcie się swoimi efektami.

Czytaj dalej Komentarze (7) 09.06.2014. 12:02

Ćwiczenia na jędrny biust

ćwiczenia wyszczuplająceLatem pokazujemy nie tylko płaski brzuch, ładne nogi, czy jędrne pośladki, ale również i biust. Na biust wbrew pozorom uwagę zwracają nie tylko mężczyźni, ale również i kobiety, by porównać ze swoim i się dowartościować, bądź też wręcz przeciwnie zdołować. Tak, więc ładny i jędrny biust jest tak samo ważny jak płaski brzuch. Wystarczy kilka prostych ćwiczeń, by twój biust stał się piękny i jędrny, a tym samym pożądany przez mężczyzn i zazdrosne kobiety. Zapraszam do ćwiczenia.

Czytaj dalej Komentarze (153) 17.06.2011. 09:33